2010-06-08 朝練 bicycle 5:55起床、6:05から今日も元気良く開始。 固定ローラー 30分アップ 10分メディオ 15分ダウン 5分 今日はなかなか心拍が上がりづらくて困った。 iPhone 4の記事をiPhone 3G(泣)でチェックしながらダウンして終了。