2010-04-12 朝練 bicycle また週末に乗れなかった。。。orz 来週こそは乗りたいなぁ。きーちゃんとサイクリングにでも行こうかな。 さて、5:45起床でいつも通り5:55より開始。今日は雨でちょっと寒い。固定ローラー 30分 今朝は流しただけで、ひと汗かいておしまい。